Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 12 juillet 2010
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92,5 kg
Perdu jusqu'à présent: 9,5 kg.
Reste à parcourir: 24,5 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1291 kcal
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Gras: 96,44g | Prot: 85,71g | Glu: 11,59g.
Petit Déjeuner: pecooked sausage patties, heavy whipping cream, water, coffee, eggs. Déjeuner: Dill Cucumber Pickles, cream cheese, Deli Sliced Ham. Dîner: salad mix, bell pepper, cucumber, shredded cheese, ranch salad dressing, Beef Top Sirloin (Trimmed to 1/8" Fat). Snacks/Autre: diet soda. plus...
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3158 kcal
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Exercice:
Gymnastique (Lourds, Par Exemple, Pompes) - 30 minutes, Marche (Exercice) - 5,5/kph - 1 heure, Ménage - 2 heures, Repos - 12 heures et 30 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
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Perdant 1,9 kg par Semaine
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Historique de poids de restlesshope
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