Journal de MarcoHL, 26 mars 19

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 26 mars 2019
83,2 kg Perdu jusqu'à présent: 4,6 kg.    Reste à parcourir: 2,2 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

3517 kcal Gras: 78,55g | Prot: 361,89g | Glu: 324,88g.   Petit Déjeuner: Impact Whey Protein Cookies & Cream, BCAA Select, AAKG Shock, Magnesium, Zink, Vitamin C, Ultrapure Creatine Monohydrate, Brokkoli, Tiefgefroren, Natur Reis, Brokkoli, Tiefgefroren, Natur Reis, Putenschnitzel, Zwiebeln, Tomaten, Zwiebeln, Ingwer, Tomaten, Gekochtes Ei. Déjeuner: Lidl Rindergulasch. Snacks/Autre: Ananas. plus...
67 kcal Exercice: Samsung Health - 24 heures. plus...
Prenant 1,4 kg par Semaine



     
 

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