Journal de thisanthi, 26 mars 19

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 26 mars 2019
88,8 kg Perdu jusqu'à présent: 9,2 kg.    Reste à parcourir: 13,8 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

2206 kcal Gras: 97,26g | Prot: 109,01g | Glu: 227,39g.   Petit Déjeuner: Maçã, Lider Leite Semidesnatado. Déjeuner: Heinz Mostarda, Heinz Ketchup, Filé de Peito de Frango, Nestlé Creme de Leite Leve, Elma Chips Batata Palha Tradicional, Arroz Integral (Longo, Cozido). Dîner: Hebrom Queijo Minas Padrão , Ovo Frito sem Gordura. Snacks/Autre: Manga Palmer, Jasmine Chia em Grãos, Nestlé Iogurte Natural Integral, Mamão Formosa, Pullman Pão Integral Artesano, Pasta de Amendoim Integral, Jasmine Aveia Flocos Grossos. plus...
Perdant 4,9 kg par Semaine



     
 

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