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5.2%
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53,8 kg
Perdu jusqu'à présent: 0 kg.
Reste à parcourir: 0 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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2280 kcal
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Gras: 62,06g | Prot: 193,18g | Glu: 264,36g.
Petit Déjeuner: Big 100 Rocky Road Cookie Dough, Caramel Double Chocolate Crunch Bar. Déjeuner: C4 Extreme, Dark Chocolate Nutrition Bar - Double Dark Chocolate, Maximum CLA, Fish Oil (2), Organic Flaxseed Oil, Big 100 Colossal - Super Cookie Crunch. Dîner: Whoppers, 100% Gold Standard Whey Protein, Cut Yams, 100% Whole Grain Oats, Break-Free Real Egg Product, Roasted Peanuts & Honey Creamy Peanut Butter, Sugar Free Strawberry Jam, Light wheat Bread. Snacks/Autre: Kit Kat (Snack Size), Gold Standard 100% Casein - Chocolate Supreme. plus...
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2644 kcal
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Exercice:
Vélo (Lent) - 18/kph - 30 minutes, Dormir - 7 heures et 30 minutes, Assis - 1 heure et 30 minutes, Musculation (Modérée) - 30 minutes, Vélo (Rapide) - 24/kph - 20 minutes, Marche (Modérée) - 5/kph - 1 heure, Debout - 12 heures et 40 minutes. plus...
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Perdant 2,8 kg par Semaine
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Historique de poids de tlhamon
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