Journal de odisey, 26 mars 19

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 26 mars 2019
93,5 kg Perdu jusqu'à présent: 19,5 kg.    Reste à parcourir: 6,5 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

2421 kcal Gras: 67,02g | Prot: 85,68g | Glu: 180,57g.   Petit Déjeuner: Магнит Грейпфрут , Шампанское, Капучино, Яичница, Чернослив, Изюм, Соевое Молоко, Мюсли с Фруктами. Déjeuner: Шампанское. Dîner: Овощи Гриль, Окей Лосось Стейк, Зеленые Оливки, Вино Сухое, Budweiser Пиво Светлое. Snacks/Autre: Макдоналдс Капучино (0,3 L), Кофе Латте, R.A.W. Life Орехово-Фруктовый Батончик Макадамия. plus...
2634 kcal Exercice: Shopping - 2 heures, Офис - 3 heures, Debout - 1 heure, Assis - 3 heures, Repos - 7 heures, Dormir - 8 heures. plus...
poids stable



     
 

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