Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 26 mars 2019
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89,8 kg
Perdu jusqu'à présent: 3,2 kg.
Reste à parcourir: 17,2 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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2373 kcal
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Gras: 96,32g | Prot: 114,87g | Glu: 206,93g.
Petit Déjeuner: 2% Fat Milk, Coffee with Milk and Sugar, Quaker Harvest Crunch Granola Cereal. Déjeuner: Roast Beef Sandwich, Tea with Milk, Tuna Salad Sandwich. Dîner: Bob Evans Pork-Roasted Gravy, Red Table Wine, Au Bon Pain Roasted Carrots, Roasted Potato, Yorkshire Pudding, Kitchen Cooked Pork Cracklins, Shoulder Pork Roast (Lean and Fat Eaten). Snacks/Autre: Tea with Milk, Simply Grapefruit 100% Grapefruit Juice. plus...
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2519 kcal
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Exercice:
Musculation (Modérée) - 15 minutes, Marche (Exercice) - 5,5/kph - 45 minutes, Dormir - 6 heures et 25 minutes, Repos - 16 heures et 35 minutes. plus...
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Perdant 1,1 kg par Semaine
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Historique de poids de Lard Tunderin Jeezus
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