Journal de Keddie, 26 mars 19

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 26 mars 2019
88,3 kg Perdu jusqu'à présent: 1,1 kg.    Reste à parcourir: 2,1 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

2282 kcal Gras: 124,43g | Prot: 113,36g | Glu: 214,53g.   Petit Déjeuner: Whole Milk, Jimmy Dean Bacon & Spinach Frittatas, Philadelphia Original Cream Cheese, Premier Nutrition High Protein Shake - Chocolate. Déjeuner: Romano's Macaroni Grill Warm Spinach Salad (Zuppa Della Casa & Insalata). Dîner: Trader Joe's Dark Chocolate Covered Cherries. Snacks/Autre: Great Value Raisins, Jif Natural Creamy Peanut Butter, Giant Food Bananas (Large), Kirkland Signature Chocolate Chip Cookie Dough Protein Bar. plus...
2799 kcal Exercice: Assis - 5 heures, Dormir - 8 heures, Repos - 6 heures, Debout - 5 heures. plus...
Perdant 7,6 kg par Semaine



     
 

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