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Segue o plano, primeiros resultados, só felicidade
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78,5 kg
Perdu jusqu'à présent: 1,5 kg.
Reste à parcourir: 11,5 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1054 kcal
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Gras: 42,29g | Prot: 101,86g | Glu: 67,29g.
Déjeuner: Carne de Vaca Moída (95% Magro / 5% Gordo), Ovo Frito sem Gordura. Dîner: Sadia Coxa e Sobrecoxa de Frango, Cebolas, Banana-da-Terra Madura Fervida. Snacks/Autre: Maçã. plus...
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Perdant 6,3 kg par Semaine
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