Journal de Andreas Kunz, 26 mars 19

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 26 mars 2019
87 kg Perdu jusqu'à présent: 12,9 kg.    Reste à parcourir: 4 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

3433 kcal Gras: 56,92g | Prot: 367,57g | Glu: 343,30g.   Petit Déjeuner: Edeka Apfel Rhabarber Direktsaft, Edeka Orangen Direktsaft, Banane, Arla Skyr Natur, Edeka Orangen Direktsaft, Edeka Apfel Rhabarber Direktsaft, Leinsamen, Alnatura Flohsamen Schalen, Zimt, Biotech USA Whey Protein (30g), Weihenstephan Milch 0,1% Fett, Kaufland Magerquark. Déjeuner: Edeka Thunfischfilets - in eigenem Saft & Aufguss, Oryza Natur Reis. Dîner: Desira Skyr Natur, Hähnchenschenkel (ohne Haut gegessen). Snacks/Autre: DM Bio Hafer Drink Vanille, Biotech USA Iso Whey Zero, Banane. plus...
Perdant 0,7 kg par Semaine

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