Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 12 juillet 2010
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68,2 kg
Perdu jusqu'à présent: 1,8 kg.
Reste à parcourir: 7,9 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1102 kcal
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Gras: 43,34g | Prot: 68,61g | Glu: 118,42g.
Petit Déjeuner: Fiber Fit Vanilla Almond Meal Bar, Hazelnut Creamer, Coffee. Déjeuner: old fashioned beef pot roast & gravy. Dîner: Caesar Dressing, Caesar Side Salad (No Croutons), Shredded Cheddar Cheese, Chili (Small). Snacks/Autre: Special K Protein Meal Bar - Chocolate Peanut Butter. plus...
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2555 kcal
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Exercice:
Conduire - 2 heures, Travail de Bureau - 9 heures, Danse (Pas Rapide, Aérobique) - 20 minutes, Musculation (Modérée) - 20 minutes, Entraînement en Circuit - 40 minutes, Dormir - 7 heures, Repos - 4 heures et 40 minutes. plus...
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poids stable
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Historique de poids de rhodalee
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