Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 26 mars 2019
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56,7 kg
Perdu jusqu'à présent: 6,3 kg.
Reste à parcourir: 0,7 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1722 kcal
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Gras: 80,16g | Prot: 51,37g | Glu: 203,12g.
Petit Déjeuner: Nature Bio Pur Jus Pomme, Paul Pain Complet, Elodie Confiture Orange BIO, Oeuf sur le Plat. Déjeuner: Samia Sauce Blanche, Dia Oignons Frits, Naan Indien, Houmous, Vinaigrette, Salade Verte, Pommes de Terre Frites (Salées), Thiriet Falafels. Dîner: Herta Jambon Cuit à l'étouffée, Pomme. Snacks/Autre: Banane, Amandes. plus...
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1798 kcal
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Exercice:
Regarder TV - 1 heure, Douche - 5 minutes, Étirement (Yoga) - 10 minutes, Conduire - 1 heure et 10 minutes, Marche (Lent) - 3/kph - 17 minutes, Dormir - 8 heures et 30 minutes, Repos - 4 heures et 3 minutes, Travail de Bureau - 4 heures et 45 minutes, Assis - 2 heures et 45 minutes, Debout - 1 heure et 15 minutes. plus...
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Prenant 1,8 kg par Semaine
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Historique de poids de cillus
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