Journal de june771, 27 mars 19

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 27 mars 2019
57,8 kg Perdu jusqu'à présent: 0,2 kg.    Reste à parcourir: 3,3 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

1507 kcal Gras: 66,81g | Prot: 83,80g | Glu: 147,87g.   Petit Déjeuner: Омлет с Молоком, Банан, Чай с Лимоном. Déjeuner: Магнит Биточек из Индейки Паровой, Салат Оливье, Теремок Гороховый Суп Постный . Dîner: Юбилейное Печенье с Ягодами Черники, Чай с Лимоном, Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Черемушки Хлеб Достойный, ВкусВилл Авокадо Хаас. Snacks/Autre: Чай с Лимоном, Миндаль, Сырники с Изюмом, ВкусВилл Творог Мягкий с Наполнителем Клюква, Перекресток Киви Голд. plus...
2136 kcal Exercice: Marche (Rapide) - 6,5/kph - 1 heure, Travail - 8 heures, Repos - 7 heures, Dormir - 8 heures. plus...
Prenant 1,4 kg par Semaine



     
 

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Historique de poids de june771


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