Journal de RJAD, 27 mars 19

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 27 mars 2019
85,3 kg Perdu jusqu'à présent: 29,7 kg.    Reste à parcourir: 5,3 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

2211 kcal Gras: 73,96g | Prot: 62,33g | Glu: 289,57g.   Petit Déjeuner: Jumbo Halfvolle Milde Yoghurt, AH Bran Flakes 'N Fruit, Jumbo Sinaasappelsap . Déjeuner: Vol au Vent, Frieten, Paasei, Bonbon. Dîner: Suiker, Jumbo Extra Jam Aardbeien, Jumbo Eierpannenkoeken. Snacks/Autre: Duvel Bier, M&M's Peanut, Mentos Kauwgom. plus...
2545 kcal Exercice: Apple Health - 24 heures. plus...
Perdant 4,9 kg par Semaine



     
 

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