Journal de MMDuff10, 27 mars 19

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 27 mars 2019
65,9 kg Perdu jusqu'à présent: 20,8 kg.    Reste à parcourir: 2,8 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

1320 kcal Gras: 104,90g | Prot: 54,71g | Glu: 47,29g.   Petit Déjeuner: Ocean Spray Diet Cranberry Spray Juice, Amazing Grass Green Superfood Antioxidant. Déjeuner: Great Value Finely Shredded Sharp Cheddar Cheese, Oscar Mayer Real Bacon Bits, Great Value Cream Cheese, Body Fortress Super Advanced Isolate Protein Powder (Vanilla Creme), Baking Powder (Sodium Aluminum Sulfate, Double Acting), Country Crock Churn Style, Great Value Organic Ground Flaxseed, Great Value Large White Grade A Eggs, Sugar in the Raw Stevia in the Raw, Sea Salt, Hass Avocado, Sweet Leaf Liquid Stevia, Cinnamon, Lemon Juice (Canned or Bottled). Dîner: Mac's Original Pork Skins, Great Value Cream Cheese, Sweet Leaf Liquid Stevia, Bragg Organic Apple Cider Vinegar, Cinnamon, Great Value Sugar Free French Vanilla Coffee Creamer. plus...
1988 kcal Exercice: Treadmill - 10 minutes, Workout - 38 minutes, Dormir - 5 heures et 33 minutes, Repos - 14 heures et 1 minute, Travail de Bureau - 3 heures et 38 minutes. plus...
Prenant 1,9 kg par Semaine



     
 

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