Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 27 mars 2019
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61,3 kg
Perdu jusqu'à présent: 2,7 kg.
Reste à parcourir: 0 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1590 kcal
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Gras: 49,08g | Prot: 94,29g | Glu: 159,24g.
Petit Déjeuner: Chiazaad, Amandelen, AH Basic Havermout, AH Magere Franse Kwark, Appel. Déjeuner: Courgettesoep, Conimex Sambal Badjak, Gebakken Ei, Euro Shopper Kalkoenfilet, AH Les Pains Bastille Volkoren. Dîner: AH Passata Di Pomodoro, AH Courgette, AH Gesneden Uien, Olijven, AH Artisjokharten, Jumbo Jong Belegen Kaas 48+, Ei, Tonijn in Water (uit Blik), Witte Tafelwijn. Snacks/Autre: Jumbo Paaseitjes Karamel Zeezout, Yogho! Yogho! Perzik, Nectarines, Oatly Haver Barista Edition. plus...
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1691 kcal
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Exercice:
Hiit - 25 minutes, Repos - 15 heures et 35 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
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Perdant 0,7 kg par Semaine
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Historique de poids de Nikinski
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