Journal de Cassia O Rocha, 27 mars 19

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 27 mars 2019
78,3 kg Perdu jusqu'à présent: 0 kg.    Reste à parcourir: 10,3 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

1177 kcal Gras: 65,29g | Prot: 84,09g | Glu: 66,46g.   Petit Déjeuner: Scala Mussarela, Matte Leão Chá Matte Natural, Omelete ou Ovos Mexidos. Déjeuner: Alface, Sadia Queijo Mussarela, Sadia Presunto Cozido Magro, Omelete. Dîner: Ovo Cozido, Bife de Carne de Vaca, Alface Rúcula. Snacks/Autre: Lacta Bis (7g), Banana da Terra, DIA Leite Desnatado, Queijo Minas, Lacta Diamante Negro (20g), Fugini Pasta de Amendoim, DIA Leite Desnatado. plus...
1994 kcal Exercice: Pilates - 30 minutes, Repos - 15 heures et 30 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
Prenant 0,1 kg par Semaine



     
 

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Historique de poids de Cassia O Rocha


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