Journal de gingrins, 27 mars 19

So far my experiment in not tracking calories is working. I’m paying attention to my body and losing weight much more slowly. Which is exactly how I’ll have to live once I’ve lost all the weight so that’s encouraging. Though it’s sad not to see the daily big jumps I’ll just keep telling myself how much better it is this way until I finally can reconcile what I know with what I feel.
133,4 kg Perdu jusqu'à présent: 17,5 kg.    Reste à parcourir: 33,6 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.
Perdant 0,6 kg par Semaine


Commentaires 
GOOD JOB - both in your progress, and in your efforts to adjust your mindset to accept HEALTHY weight-loss progress. 
27 mars 19 par le membre: Debbie Cousins

     
 

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