Journal de cillus, 27 mars 19

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 27 mars 2019
56,7 kg Perdu jusqu'à présent: 6,3 kg.    Reste à parcourir: 0,7 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

1294 kcal Gras: 41,24g | Prot: 59,79g | Glu: 170,22g.   Petit Déjeuner: Bien Pain de Mie Complet, Elodie Confiture Orange BIO, Jus de Citron, Oeuf sur le Plat. Déjeuner: Oranges, Danival Trésor des Incas, Uberti Graines de Chia Bio, Vrai Fromage Blanc. Dîner: Phare d'Eckmühl Filets de Maquereaux au Naturel, Carottes. Snacks/Autre: Carrefour Bio Truite Fumée, Mélange de Fruits Secs, Amandes, Banane. plus...
1655 kcal Exercice: Conduire - 50 minutes, Assis - 2 heures et 45 minutes, Travail de Bureau - 6 heures, Repos - 6 heures et 25 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
poids stable



     
 

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