Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 28 mars 2019
|
86,7 kg
Perdu jusqu'à présent: 12,5 kg.
Reste à parcourir: 23,7 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
|
|
1254 kcal
|
Gras: 61,68g | Prot: 99,99g | Glu: 73,72g.
Petit Déjeuner: Омлет с Молоком, Сахар, Простоквашино Сметана 15%, Простоквашино Творог 0,2%. Déjeuner: Помидоры, Шампиньоны, Умалат Сыр Мягкий Кавказский, Белая Дача Молодой Шпинат, Горбуша на Пару. Dîner: Каждый День Творожный Крем с Зеленью, Огурец (с Кожурой), Куриные Грудки (Запеченые), Картофель Рассет (с Кожурой, Запеченный). Snacks/Autre: Ашан Кешью Сушеный, Nutiva Семена Чиа, Био Баланс Биойогурт Злаки 1,5%. plus...
|
Perdant 3,5 kg par Semaine
|
| |
|
|
| |
Soumettre un Commentaire
Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez ici pour se connecter.
|
|
|
Historique de poids de jam.yulya2012
|