Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 28 mars 2019
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86,1 kg
Perdu jusqu'à présent: 23,9 kg.
Reste à parcourir: 1,1 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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814 kcal
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Gras: 23,37g | Prot: 83,22g | Glu: 67,32g.
Petit Déjeuner: Meßmer Grüner Tee, Kaffee, Exquisa Körniger Frischkäse Fitline 0,8%, Kaffee, Edeka Bio Reiswaffeln mit Meersalz, Gutfried Hähnchen-Salami. Déjeuner: Apfelsinen, Gurke (mit Schale), Edeka Paprika in Streifen Geschnitten, Cocktailtomaten, Kaffee. Dîner: Maggi Ravioli in Tomatensauce, Exquisa Körniger Frischkäse Fitline 0,8%, Milfina Milch 1,5% Fett. Snacks/Autre: Goldmännchen Tee, Coca-Cola Coca-Cola Light (Flasche), Kaffee, Cappuccino. plus...
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2191 kcal
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Exercice:
Gymnastique (Légère, Par Exemple, l'Exercice à la Maison) - 20 minutes, Repos - 17 heures et 40 minutes, Dormir - 6 heures. plus...
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Perdant 4,2 kg par Semaine
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Historique de poids de Sandroich
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