Journal de Helena0567, 28 mars 19

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 28 mars 2019
64,6 kg Perdu jusqu'à présent: 18,4 kg.    Reste à parcourir: 0 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

1593 kcal Gras: 60,63g | Prot: 103,36g | Glu: 156,80g.   Petit Déjeuner: Campina Magere Melk, Aldi Pure Chocolade: Zwartbitter, Prozis Real Whey 100% Whey Protein Chocolate Hazelnuts Flavour, Albert Heijn Havermout Flocobs D’Avoine. Déjeuner: Aldi Kipfilet, Gouda Holland Jong, Gekookt Ei, Volkoren Brood. Dîner: Tupelo Farm Crispy Kipschnitzels, Witte Rijst (Korte Korrel, Gekookt). Snacks/Autre: Melba Toast, Chocomousse, Aldi Salami, Cappuccino, Prozis Protein Snack Belgian Chocolate, Banaan. plus...
Perdant 3,5 kg par Semaine

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Commentaires 
ga je lekker? haha 
28 mars 19 par le membre: mamasuusje
Alles dat ik heb gevreten in het weekend komt er af 😂 gelukkig, geen opgeblazen buik meer! 
28 mars 19 par le membre: Helena0567

     
 

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