Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 28 mars 2019
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50,9 kg
Perdu jusqu'à présent: 8,1 kg.
Reste à parcourir: 0 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1502 kcal
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Gras: 113,51g | Prot: 80,53g | Glu: 21,63g.
Petit Déjeuner: DM Sportness Eiweiß Shake Vegan, Kokosmilch Tai Shan, Aldi Bio Chia Samen, Hanfsamen Biohelden, Kokosflocken, Alnatura Leinsamen Geschrotet. Déjeuner: Hainich Gewürzgurken, Edeka Bio Salatmayonnaise, Wheaty Spacebar Redhotchilipeppers, Gut & Günstig Macadamias Geröstet & Gesalzen. Dîner: Alnatura Mandel-Nuss Tofu, BelSun Grüne Bohnen, Alnatura Olivenöl Nativ Extra, Aldi Champignons, Florette Feldsalat, Rapunzel Lupinenschrot, Aroy-D Kokosmilch, Alnatura Apfelessig, Senf Blaue Tube. plus...
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1400 kcal
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Exercice:
Fitness - 30 minutes, Repos - 15 heures et 30 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
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Perdant 9,8 kg par Semaine
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Historique de poids de birjoco
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