Journal de Svetlanalakomka, 28 mars 19

Ухуууу...54)))💃💃💃
вроде бы не ориентируюсь на вес, уже давно начала следить только за обьемами, но если честно, когда сегодня на весах увидела 53.9- 54, расплылась в улыбке!
Так теперь о главном по объемам на 28.03.2019:
ог 83
от 66
об 95

54 kg Perdu jusqu'à présent: 1 kg.    Reste à parcourir: 0 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

---

1138 kcal

Gras: 41,04g | Prot: 83,43g | Glu: 107,30g.   Petit Déjeuner: Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Творог 18%, Домик в деревне Молоко 1,5%, Рис. Déjeuner: Мое Любимое Лето Творог Обезжиренный 0,5%, Победа Молочный Шоколад без Сахара, Яйцо, Яичный Белок, Крупно Хлопья Овсяные. Dîner: Зимой и Летом Вишня, Домик в деревне Молоко 1,5%, Вкуснотеево Творог Обезжиренный 0,5%. Snacks/Autre: Якобс Кофе 3 в 1. plus...