Journal de Andreas Kunz, 28 mars 19

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 28 mars 2019
86,5 kg Perdu jusqu'à présent: 13,4 kg.    Reste à parcourir: 3,5 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

3321 kcal Gras: 84,19g | Prot: 248,04g | Glu: 378,05g.   Petit Déjeuner: DM Bio Walnuss Kerne, Getrocknete Feigen, Banane, Edeka Apfel Rhabarber Direktsaft, Edeka Orangen Direktsaft, Leinsamen, Alnatura Flohsamen Schalen, Biotech USA Whey Protein (30g), Weihenstephan Milch 0,1% Fett, Arla Skyr Vanille. Déjeuner: Banane, Oryza Natur Reis, Edeka Thunfischfilets - in eigenem Saft & Aufguss. Dîner: DM Bio Walnuss Kerne, Arla Skyr Vanille, Gekochtes Ei, Edeka Mozzarella Light. Snacks/Autre: Edeka Premium Orangen Direktsaft. plus...
Perdant 0,7 kg par Semaine

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Commentaires 
Guten Morgen 🙋 
28 mars 19 par le membre: MoFu27
Moin! 👋😃 
28 mars 19 par le membre: Andreas Kunz

     
 

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