Journal de Lu Breginski, 28 mars 19

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 28 mars 2019
60,4 kg Perdu jusqu'à présent: 10,1 kg.    Reste à parcourir: 1,4 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

876 kcal Gras: 34,20g | Prot: 42,16g | Glu: 82,09g.   Petit Déjeuner: Nespresso Café, Empadinha frango batata doce 🍠. Déjeuner: Azeite de Oliva Extra-Virgem, Ghee, Batata Doce Cozida, Vapza Peito de Frango Desfiado, Coconut Cream, Agrião, Qualitá Tomate Grape. Dîner: Alho, Ghee, Batata Doce Cozida. Snacks/Autre: Empadinha frango batata doce 🍠. plus...
1939 kcal Exercice: Apple Health - 24 heures. plus...
Perdant 3,5 kg par Semaine



     
 

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