Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 28 mars 2019
|
124,5 kg
Perdu jusqu'à présent: 13,4 kg.
Reste à parcourir: 11,1 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
|
|
1075 kcal
|
Gras: 49,49g | Prot: 44,02g | Glu: 125,20g.
Petit Déjeuner: Egg Omelet or Scrambled Egg with Vegetables, Bananas, Coffee with Cream and Sugar, Coffee with Cream and Sugar. Déjeuner: Fuji Apples. Dîner: Cucumber Salad with Creamy Dressing, Lettuce, Baked Breaded or Battered Cod. Snacks/Autre: Adams No-Stir Creamy Peanut Butter, Fuji Apples, Coffee with Cream and Sugar, Water, Water. plus...
|
|
3650 kcal
|
Exercice:
Ménage - 2 heures, Yoga - 20 minutes, l'Exercice de Conditionnement (Club de Santé) - 10 minutes, Repos - 16 heures et 30 minutes, Dormir - 5 heures. plus...
|
Perdant 5,6 kg par Semaine
|
| |
|
|
| |
Soumettre un Commentaire
Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez ici pour se connecter.
|
|
|
Historique de poids de hockeypuc
|