Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 28 mars 2019
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85,2 kg
Perdu jusqu'à présent: 9,8 kg.
Reste à parcourir: 10,2 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1173 kcal
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Gras: 29,15g | Prot: 68,94g | Glu: 154,43g.
Petit Déjeuner: AH Halfvolle Melk, Senseo Dark Roast. Déjeuner: Senseo Dark Roast, Melk (Halfvol). Dîner: Lidl Pangasiusfilet, AH Tomatensaus met Groenten, Lidl Fijn Volkorenbrood. Snacks/Autre: Gekookte Linzen, AH Rode Bieten met Ui, Lidl Fijn Volkorenbrood, Jonagold, Senseo Dark Roast, Melk (Halfvol). plus...
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2639 kcal
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Exercice:
Marche (Exercice) - 5,5/kph - 2 heures et 15 minutes, Repos - 13 heures et 45 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
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Perdant 1,4 kg par Semaine
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Historique de poids de Galid
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