Journal de Maxdata, 28 mars 19

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 28 mars 2019
87,1 kg Perdu jusqu'à présent: 2,9 kg.    Reste à parcourir: 1,1 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

1733 kcal Gras: 51,04g | Prot: 168,00g | Glu: 167,18g.   Petit Déjeuner: Kaffee, REWE Bio Körniger Frischkäse Halbfettstufe. Déjeuner: REWE Bio Forellenfilets. Dîner: Orangen, Mandarine, Golden Delicious Äpfel, Blumenkohl, Gurke (mit Schale), Magerquark, Ei. plus...
2533 kcal Exercice: Travail de Bureau - 9 heures, Repos - 7 heures, Dormir - 8 heures. plus...
Perdant 4,2 kg par Semaine



     
 

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