Journal de Alfonso Giannattasio, 01 févr. 19

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 01 février 2019
86,1 kg Perdu jusqu'à présent: 0,9 kg.    Reste à parcourir: 6,1 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 01 février 2019:
1616 kcal Gras: 63,03g | Prot: 117,02g | Glu: 140,55g.   Petit Déjeuner: Biofarmex BFX Protein. Déjeuner: Conad Carciofini Tagliati Sottolio, Parma Prosciutto Crudo, Pane tipo Rosetta. Dîner: Biofarmex BFX Protein, Gorgonzola, Parmigiano (Grattugiato), Kraft Sottilette, Uovo, Olio Extra Vergine di Oliva, Pane Bianco, Polpette di Manzo, Sugo di Pomodoro, Barilla Pasta. Snacks/Autre: Caffè Espresso. plus...
3742 kcal Exercice: Apple Health - 24 heures. plus...
Perdant 0,2 kg par Semaine



     
 

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Historique de poids de Alfonso Giannattasio


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