Journal de Shereen Donede, 29 mars 19

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Seeing good results this week before I have been fasting (correctly). 100% zero calorie intake for 16--17 hours and every day I am seeing results. Very happy - my next goal of 85kg is just around the corner!

87,1 kg Perdu jusqu'à présent: 10,9 kg. Reste à parcourir: 19,1 kg. Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 29 mars 2019:

1553 kcal

Gras: 82,21g | Prot: 63,09g | Glu: 141,74g. Déjeuner: Hamburger or Hotdog Rolls, Avocados, Egg (Whole). Dîner: White Rice, Butter Chicken. Snacks/Autre: Cadbury Crunchie (40g), Red Velvet Cupcake. plus...

Perdant 1,4 kg par Semaine

2 supporteurs Encourager

Commentaires

Good going Shereen

29 mars 19 par le membre: annamarerogers

Frankie Ma x

29 mars 19 par le membre: Shereen Donede


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