Journal de deriuskemikus, 29 mars 19

disliler donmeye devam ediyor... sonunda 77lere geldik.
77,9 kg Perdu jusqu'à présent: 17,4 kg.    Reste à parcourir: 2,9 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

1522 kcal Gras: 78,40g | Prot: 89,72g | Glu: 119,42g.   Petit Déjeuner: Çay Şekerli, Salatalık, Domatesler, Zeytin, Omlet Yumurta veya Karışık Yumurta, Kepekli Ekmek. Déjeuner: Çay Şekerli, Karpuz Çekirdeği, Yoğurt, Kepekli Ekmek, Yumurtalı Ispanak. Dîner: Soğanlar, Palamut. Snacks/Autre: Karpuz Çekirdeği, Armut, Çilek. plus...
Perdant 1,4 kg par Semaine



     
 

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Historique de poids de deriuskemikus


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