Journal de Helga Penkvao, 29 mars 19

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 29 mars 2019
83,5 kg Perdu jusqu'à présent: 8,2 kg.    Reste à parcourir: 13,5 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

1895 kcal Gras: 56,50g | Prot: 133,45g | Glu: 131,18g.   Petit Déjeuner: Родные Просторы Хлеб Заварной Многозерновой, Ровеньки Сыр Диетический 20%, Bonfesto Рикотта Лайт, Летний День Молоко 3,2%. Déjeuner: Каравай Лепешка Узбекская с Луком, Велком Колбаса Сырокопченая. Dîner: Русский Холод Мороженое Настоящий Пломбир, Делси Путассу Холодного Копчения, Балтика Пиво Балтика 7. plus...
Perdant 4,2 kg par Semaine



     
 

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