|
Besser kann der Tag nicht starten 😄
|
73,1 kg
Perdu jusqu'à présent: 4,9 kg.
Reste à parcourir: 8,1 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
|
|
1524 kcal
|
Gras: 61,13g | Prot: 57,21g | Glu: 193,67g.
Petit Déjeuner: Heidelbeeren, My Muesli Blaubeer Vanille Granola, Reismilch, Knusperone Zarte Haferflocken, Kaffee mit Milch. Déjeuner: Mangos, Zaubertopf Grüner Couscous Salat mit Rucola und Pistazien. Dîner: Champignons Frisch, Rucola, Eisbergsalat, Cucina Balsamico Creme, Bio Planete Olivenöl Fruchtig, Gurke (mit Schale), Böklunder Saft-Kochschinken, Kirschtomaten. Snacks/Autre: Aldi Cashewkerne, Groksi Cotto Al Fomo. plus...
|
|
2500 kcal
|
Exercice:
Laufen Rottachspeicher - 3 heures et 8 minutes, Repos - 12 heures et 52 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
|
Perdant 4,2 kg par Semaine
|
| |
|
|
| |
Soumettre un Commentaire
Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez ici pour se connecter.
|
|
|
Historique de poids de locke33
|