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nici003
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29 mars 19
Journal de nici003, 29 mars 19
Profil de nici003
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Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 29 mars 2019
87 kg
Perdu jusqu'à présent:
5,4 kg
.
Reste à parcourir:
28 kg
.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
Voir Calendrier de Régime
, 29 mars 2019:
1410 kcal
Gras: 61,02g | Prot: 79,35g | Glu: 128,40g.
Petit Déjeuner:
Linessa Joghurt aus Magermilch Mild 0,1% Fett, Erdbeeren.
Déjeuner:
Harry Weizenmischbrot, Aldi Bio Kürbiskernbrot, Lyoner.
Dîner:
Essiggurken, Lidl Skyrella, Hähnchenbrustfilet, Ritter Sport Ganze Mandel, Bockwurst, Lidl Weltmeisterbrötchen.
Snacks/Autre:
Ritter Sport Joghurt.
plus...
Perdant 0,7 kg par Semaine
27 supporteurs
Encourager
Commentaires
Dir auch ein stress freie Wochenende 😘🍀🐞🙋
29 mars 19 par le membre:
emmra
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Historique de poids de nici003
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