Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 29 mars 2019
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76,8 kg
Perdu jusqu'à présent: 14,2 kg.
Reste à parcourir: 6,8 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1328 kcal
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Gras: 36,95g | Prot: 75,47g | Glu: 173,11g.
Petit Déjeuner: Thee, Citroensap, Activia Naturel. Déjeuner: Aldi Runder Rookvlees, Glutenvrij Brood, Becel Boter, Jumbo Hagelslag Puur. Dîner: Jumbo Snijbonen Vers, Gekookte Broccoli (Vers, zonder Olie Bereid), AH Courgette, Jumbo Aardappel Gratin met Kaas, AH Portobello, Lidl Extra Mager Runder Gehakt, Rode Paprika, Bonduelle Crispy Mais, Jumbo Kastanje Champignons , Lidl Rode Kidneybonen. Snacks/Autre: Nestlé Kvarg Stracciatella, AH Biologische Maiswafels met Zeezout, Karvan Cevitam Ranja, AH Biologische Maiswafels met Zeezout. plus...
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571 kcal
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Exercice:
Musculation - 40 minutes, Cardio - 15 minutes, Apple Health - 23 heures et 5 minutes. plus...
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Perdant 2,8 kg par Semaine
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Historique de poids de niensss
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