Journal de Mausü2016, 29 mars 19

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 29 mars 2019
59,8 kg Perdu jusqu'à présent: 3,6 kg.    Reste à parcourir: 0 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

1578 kcal Gras: 60,11g | Prot: 93,82g | Glu: 169,85g.   Petit Déjeuner: Milchreis, Boskoop, Magerquark, Rapsöl, Ei, Cucina Südtiroler Schinkenspeck, Wirsing, Aoste Ringsalami Luftgetrocknet, Chiron Hanföl, Weißer Reis (Langkorn), Flohsamenschalen. Déjeuner: Brokkoli, Lachsfilet, Pellkartoffeln, Rote Paprika. Dîner: BioBio Bergkäse (20g), Kaiser Paarweck, Rapsöl, Magerquark, Ei, Oryza Milchreis, Boskoop. Snacks/Autre: Aldi Cashewkerne, Boskoop, Magerquark, Dinkelmehl Typ 812, Amaranth, Dattel, Getrocknete Aprikosen, Weißes Mehl, Walnüsse. plus...
Perdant 2,1 kg par Semaine



     
 

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