Journal de danp105, 29 mars 19

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 29 mars 2019
73,3 kg Perdu jusqu'à présent: 8,3 kg.    Reste à parcourir: 3,4 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

2100 kcal Gras: 37,28g | Prot: 168,40g | Glu: 76,76g.   Petit Déjeuner: Amino X, Time4 Nutrition, Alpro Unsweetened Almond Milk, Nespresso Capsule, Nescafe Instant Coffee, Bananas. Déjeuner: Sainsbury's Balsamic Vinegar of Modena, Dawtona Sauerkraut, Arla Apetina, John West Tuna Chunks in Spring Water, Asda Celery Sticks, Tesco Mixed Leaf Salad, Mixed Salad Greens. Dîner: New Covent Garden Wild Mushroom Soup, Roasted Grilled or Baked Chicken Breast (Skin Not Eaten). Snacks/Autre: Alcoholic Beverage (80 Proof, Gin Rum Vodka Whiskey), Mentos Mint, Grenade Carb Killa Caramel Chaos. plus...
2212 kcal Exercice: Google Fit - 24 heures. plus...
Perdant 0,1 kg par Semaine



     
 

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