Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 29 mars 2019
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99,3 kg
Perdu jusqu'à présent: 3,7 kg.
Reste à parcourir: 19,3 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1962 kcal
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Gras: 61,66g | Prot: 155,72g | Glu: 195,73g.
Petit Déjeuner: Cafezinho, Qualy Margarina Cremosa, Cuscuz (Cozido), Cafezinho, Qualy Margarina Cremosa, Cuscuz (Cozido). Déjeuner: Sadia Banha de Porco, Carne de Sol, Tilápia (Peixe) (Cozido,em Calor Seco), Arroz Branco (Cozido), Ovo Frito. Dîner: Presunto Fatiado (Normal, Aprox. 11% de Gordura), Queijo Mozzarella, Pão de Leite. Snacks/Autre: Coca-Cola Coca-Cola, Perdigão Presunto, Queijo Mozzarella, Pão Francês. plus...
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3112 kcal
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Exercice:
RPM - 30 minutes, Marche (Modérée) - 5/kph - 30 minutes, Musculation (Modérée) - 30 minutes, Repos - 14 heures et 30 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
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Prenant 8,4 kg par Semaine
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Historique de poids de Gabriel BRS
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