Journal de rgarciaacosta, 29 mars 19

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 29 mars 2019
55,7 kg Perdu jusqu'à présent: 0 kg.    Reste à parcourir: 0,7 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

2342 kcal Gras: 51,32g | Prot: 121,74g | Glu: 310,96g.   Petit Déjeuner: Clarou Harina de Avena, Huevos Guillen Claras de Huevo Pasteurizadas, Hacendado Piña en Su Jugo, Café, Hacendado Arroz Integral, Salmón. Déjeuner: Patatas Cocidas. Dîner: Cerveza, Valor Chocolate Puro con Almendras, Hamburguesa con Queso y Salsa de Tomate. Snacks/Autre: Hacendado Pera en Almibar Ligero, Café, Batido Proteinas, Dinamix Harina de Avena Sabor Vainilla. plus...
1713 kcal Exercice: piernas - 45 minutes, Repos - 15 heures et 15 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
Perdant 1,2 kg par Semaine



     
 

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Historique de poids de rgarciaacosta


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