Journal de Iota2606, 29 mars 19

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 29 mars 2019
131,7 kg Perdu jusqu'à présent: 1,8 kg.    Reste à parcourir: 11,7 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

1069 kcal Gras: 18,15g | Prot: 97,02g | Glu: 124,73g.   Petit Déjeuner: Malo Fromage Frais 0%, Bonne Maman Marmelade Oranges Amères, U Pain aux Graines sans Gluten. Déjeuner: Pommes (sans Peau), Riz Blanc (à Longs Grains , Cuit), Poireaux, Petit Navire Haddock Fumé, Marque Repère Taboulé. Dîner: Gerlinéa Shirataki de Konjac, Super U Queues de Crevettes, La Vache qui rit Toastinette . Snacks/Autre: Gerlinéa Barres Chocolat Orange. plus...
2167 kcal Exercice: Debout - 1 heure, Cuisiner - 15 minutes, Assis - 1 heure et 3 minutes, Apple Health - 21 heures et 42 minutes. plus...
Perdant 0,1 kg par Semaine



     
 

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