Journal de jelü, 29 mars 19

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Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 29 mars 2019

61,5 kg Perdu jusqu'à présent: 16 kg. Reste à parcourir: 3,5 kg. Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 29 mars 2019:

829 kcal

Gras: 47,50g | Prot: 39,42g | Glu: 61,17g. Petit Déjeuner: Seitenbacher Vollkorn-Früchte-Müsli, Milbona Fettarmer Joghurt Mild 1,5% Fett. Déjeuner: Gouda oder Edamer, Avocado, American Style Bacon, Golden Toast Vollkorn Toast, Rührei. plus...

2645 kcal

Exercice: Fitbit - 24 heures. plus...

Perdant 0,5 kg par Semaine

48 supporteurs Encourager

Commentaires

Jedes Gramm zählt. ☆

29 mars 19 par le membre: ditadoesthehula


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