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BigDaddyRP
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29 mars 19
Journal de BigDaddyRP, 29 mars 19
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see/saw. lol
Have a great weekend all.
106,9 kg
Perdu jusqu'à présent:
40,2 kg
.
Reste à parcourir:
4,8 kg
.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
Voir Calendrier de Régime
, 29 mars 2019:
1744 kcal
Gras: 139,47g | Prot: 106,25g | Glu: 33,78g.
Petit Déjeuner:
Butter, Nordic Nut and Seed Bread, Land O'Lakes Heavy Whipping Cream, Langers Cranberry Juice Cocktail 5 Cal.
Déjeuner:
Lettuce, Chicken of the Sea Chunk Light Premium Tuna in Water, Parmesan Cheese (Grated).
Dîner:
Kirkland Signature Organic Coconut Oil, Cooked Mushrooms (from Fresh), Cooked Broccoli (Fat Not Added in Cooking), Kirkland Signature Wild Pacific Mahi Mahi.
Snacks/Autre:
Land O'Lakes Heavy Whipping Cream, Kirkland Signature Organic Coconut Oil, Now Sports MCT Oil, BelGioioso Sharp Provolone Cheese, Kirkland Signature Dry Roasted Almonds.
plus...
3015 kcal
Exercice:
Fitbit - 24 heures.
plus...
Prenant 0,4 kg par Semaine
5 supporteurs
Encourager
Commentaires
So it often goes. Up and down. Happy weekend to you too
29 mars 19 par le membre:
liv001
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