Journal de CherylF, 12 nov. 12

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 12 novembre 2012
77,9 kg Perdu jusqu'à présent: 18,2 kg.    Reste à parcourir: 14,4 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 12 novembre 2012:
1461 kcal Gras: 103,62g | Prot: 99,44g | Glu: 22,40g.   Petit Déjeuner: Green Peppers, Pork Sausage Patties, Egg. Déjeuner: Classic Iceberg Salad, Creamy Caesar Dressing, CHICKEN. Dîner: Classic Iceberg Salad, Creamy Caesar Dressing, Creamed Spinach (, black Angus black & bleu burger. Snacks/Autre: Water. plus...
2498 kcal Exercice: Boxe - 40 minutes, Repos - 15 heures et 20 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
Perdant 0,7 kg par Semaine



     
 

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