Journal de nvg., 30 mars 19

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 30 mars 2019
75,4 kg Perdu jusqu'à présent: 6,2 kg.    Reste à parcourir: 0 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

1661 kcal Gras: 87,85g | Prot: 70,35g | Glu: 147,96g.   Petit Déjeuner: Творог 9%, Рафинад, Крупская Шоколад Особый, Овсяноблин НВГ, Кофе, Молоко (Цельное Молоко). Déjeuner: Белый Город Молоко 2,5%, Nut Stori Арахисовая Паста, Сахар, Творог 9%, Салат по-гречески НВГ, Макфа Макароны Отварные. Dîner: Яшкино Вафли с Халвой, Микоян Сало с Чесноком и Чёрным Перцем, Беляевский Хлеб Дарницкий, Макфа Макароны Отварные, Салат по-гречески НВГ. Snacks/Autre: Dr. Korner Хлебец Гречневый, Nut Stori Арахисовая Паста, Молоко (Цельное Молоко). plus...
1593 kcal Exercice: Google Fit - 24 heures. plus...
Perdant 0,5 kg par Semaine



     
 

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