Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 30 mars 2019
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89,4 kg
Perdu jusqu'à présent: 1,6 kg.
Reste à parcourir: 9,4 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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2561 kcal
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Gras: 223,01g | Prot: 103,64g | Glu: 27,99g.
Petit Déjeuner: Домик в деревне Сливки 33%, Сметана 20%, Лента Авокадо, Клубника, Яйцо Всмятку. Déjeuner: Капуста Белокочанная, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Фундук Фундук, Грудинка Свинная. Dîner: Рыбный Бульон, Семга, Сметана 20%, Лук. Snacks/Autre: Сыр Моцарелла. plus...
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3534 kcal
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Exercice:
Marche (Modérée) - 5/kph - 1 heure, Boxe - 9 minutes, Musculation - 1 heure, Ménage - 1 heure, Travail - 2 heures, Dormir - 8 heures, Repos - 10 heures et 51 minutes. plus...
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Perdant 5,6 kg par Semaine
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Historique de poids de Nikolay19874tfs
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