Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 30 mars 2019
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92,5 kg
Perdu jusqu'à présent: 20,5 kg.
Reste à parcourir: 5,5 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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2515 kcal
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Gras: 138,13g | Prot: 159,61g | Glu: 155,42g.
Petit Déjeuner: Макдоналдс Капучино без Сахара (0,3 L), Макдоналдс Салат Цезарь (без Заправки), Макдоналдс Заправка Цезарь, Макдоналдс Двойной Фреш Макмаффин. Déjeuner: Ростик'c - KFC Байтсы Средние, Макдоналдс Соус Сырный, Heinz Чесночный Соус, Ростик'c - KFC Баскет Фри, Ростик'c - KFC Стрипсы Оригинальные (3). Dîner: Lipton Зелёный Чай. Snacks/Autre: Макдоналдс Морковные Палочки, Power Pro Zero Bar. plus...
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3017 kcal
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Exercice:
Marche (Lent) - 3/kph - 1 heure, Assis - 1 heure et 40 minutes, Conduire - 2 heures, Natation (Modérée) - 50 minutes, Repos - 10 heures et 30 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
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Perdant 2,1 kg par Semaine
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Historique de poids de odisey
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