Journal de Wusel51, 30 mars 19

Na bald ist die 4 weg , das hoffe ich doch sehr. Moin moin zusammen und ein schönes Wochenende
141,5 kg Perdu jusqu'à présent: 28,5 kg.    Reste à parcourir: 41,5 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

1496 kcal Gras: 37,85g | Prot: 76,58g | Glu: 225,01g.   Petit Déjeuner: Salatgurke, Bauerngut Schinkenwurst mit Champignons , Butter, Kaffee mit Milch und Zucker, Flohsamenschalen, Lieken Urkorn Kraftklotz. Déjeuner: Salzkartoffeln, Kalbssteak, Edeka Soßenbinder Hell, Blumenkohl. Dîner: Rote Paprika, Bauerngut Schinkenwurst mit Champignons , Lieken Urkorn Kraftklotz, Milfina Butter. Snacks/Autre: Milka Erdnuss Crisp, Aldi Trauben Kernlos, Erdbeeren, Almighurt Rote Grütze. plus...
3974 kcal Exercice: Shopping - 1 heure, Conduire - 1 heure et 15 minutes, Ménage - 1 heure, Repos - 12 heures et 45 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
Perdant 5,6 kg par Semaine

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Commentaires 
Garantiert! Ich kann die 3 schon sehen 👍🏻🍀👍🏻 
30 mars 19 par le membre: schlankin2024
Guten Morgen, hab einen schönen Samstag 😊 
30 mars 19 par le membre: schwarzwälderkirschtorte
Moin! Na sicher ist die bald weg und dann kommt die nächste Zahl. 😀 
30 mars 19 par le membre: Jazzue
Moin moin das wird. 👍🍀🙋‍♀️ 
30 mars 19 par le membre: Süsse 60+
Für Dich auch 🙋🏻 
30 mars 19 par le membre: Sabi1965
🙋‍♀️😎🌞 
30 mars 19 par le membre: schnorra
Vielen Dank für die lieben Grüße 😘😘😘😘😘🌹🌹🌹🌹 
30 mars 19 par le membre: Wusel51
Super👍👍und einen schönen Samstag noch.🌞 
30 mars 19 par le membre: Levka...

     
 

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