Journal de Kapodas, 30 mars 19

😲😀
112,4 kg Perdu jusqu'à présent: 14,9 kg.    Reste à parcourir: 22,4 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

1934 kcal Gras: 137,82g | Prot: 134,44g | Glu: 33,10g.   Petit Déjeuner: Alpro Mild & Creamy Ongezoet, Havermout. Déjeuner: AH Grillworst met Kaas, Gekookt Ei, AH Filet Americain Naturel, AH Ijsbergsla. Dîner: Oké Belegen Kaas 48+, AH Gesneden Uien, Champignons, Rundergehakt, AH Punt Paprika. Snacks/Autre: Hazelnoten, Verkade Nobo Sprits Melk, Wilthagen Knabbel Bacon, Oké Jong 48+. plus...
Perdant 2,1 kg par Semaine



     
 

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