Journal de лариса войтко, 30 mars 19

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 30 mars 2019
83,7 kg Perdu jusqu'à présent: 7,4 kg.    Reste à parcourir: 28,7 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

891 kcal Gras: 43,44g | Prot: 94,68g | Glu: 26,87g.   Petit Déjeuner: Чай с Лимоном, Грецкие Орехи, Простой Йогурт (Обезжиренный), Творог (с Обезжиренным 2% Молоком). Déjeuner: Говядина, Суп Грибной. Dîner: Зеленый Салат с Авокадо, Помидорами, и / или Морковью, Приготовленный Яичный Белок. Snacks/Autre: Креветки (Вареные или на Пару). plus...
Perdant 6,3 kg par Semaine



     
 

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