Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 30 mars 2019
|
56,4 kg
Perdu jusqu'à présent: 2,6 kg.
Reste à parcourir: 6,1 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
|
|
2121 kcal
|
Gras: 82,04g | Prot: 104,02g | Glu: 257,51g.
Petit Déjeuner: Зерница Сушки с Маком, Ратибор Варенье Малиновое, Грецкие Орехи, Natura Сыр Лёгкий Сливочный, Помидоры, Яйцо, Фрутоняня Молоко 2,5%, Магнит Морковь Свежая. Déjeuner: Оливковое Масло, Рязаночка Мука Пшеничная из Цельносмолотого Зерна, Морковь, Пятерочка Лук Репчатый, Мистраль Чечевица Персидская Красная Колотая, Danone Йогурт Термостатный Густой 1,5%, Пятерочка Банан. Dîner: Пиканта Томаты Маринованные, Янтарь Сыр Колбасный, VitaLat Bocconcini. Snacks/Autre: Курага, American Fresh Арахисовая Паста Кремовая. plus...
|
|
1631 kcal
|
Exercice:
Vélo Elliptique - 30 minutes, Gymnastique (Légère, Par Exemple, l'Exercice à la Maison) - 20 minutes, Repos - 15 heures et 10 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
|
Perdant 0,7 kg par Semaine
|
|
Historique de poids de Sergeewa003
|